いきなり冬将軍

★寒いです・・・

この２、３日いきなり冷えこみました

今年は暑くなるのも、寒くなるのも急ですね。

すっかり体調を崩してしまいました

なぜかしら、最近寝つきが悪い・・・。

１１時に布団に入っても５時くらいまで眠れない。

で、結局朝寝坊です。＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

悪循環だぁ。

昨日はついに睡眠改善薬のお世話に。

でも、思ったよりグッスリではありませんでした。

うぅ、快眠したいです。